พิลาทิส
ความแข็งแรงที่เริ่มจากแกนกลาง
การสอนโดยครูที่ผ่านการอบรม Balanced Body® บนรีฟอร์มเมอร์ เชียร์ คาดิลแลค และเสื่อ ทุกเซสชันสร้างขึ้นบนการควบคุม ลมหายใจ และท่าทางที่ดี ทั้งแบบกลุ่มเล็กและตัวต่อตัว
พิลาทิส
พิลาทิสที่ The Moon
Chair
พิลาทิสบนเชียร์: เครื่องสปริงขนาดกะทัดรัด ฝึกความแข็งแรง การทรงตัว และการควบคุม ในกลุ่มเล็ก
รีฟอร์มเมอร์ส่วนตัว ส่วนตัว
เทรนรีฟอร์มเมอร์แบบตัวต่อตัว ปรับตามจังหวะและเป้าหมายของคุณทั้งหมด
พิลาทิสสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่วนตัว
คลาสตัวต่อตัวที่ปลอดภัยและปรับเฉพาะบุคคลในช่วงตั้งครรภ์ โดยได้รับความเห็นชอบจากแพทย์
จองออนไลน์
คลาสที่กำลังจะมาถึง
สดจากระบบจองของเรา เลือกคลาส แล้วจองในหน้าจองของเรา
กำลังโหลด…
ทำไมต้องรีฟอร์มเมอร์
ช่วยพยุงในจุดที่คุณต้องการ ท้าทายในจุดที่คุณพร้อม
สปริงและรอกให้แรงต้านที่ปรับได้ เครื่องเดียวกันจึงช่วยฟื้นฟูจากอาการบาดเจ็บ หรือผลักดันคุณให้ไปได้ไกลขึ้น ช่วยเสริมความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว และการรับรู้ร่างกาย
ท่าทาง
ยืนตัวตรงขึ้น และคลายความตึงของหลังและคอ
แกนกลางแข็งแรง
ความมั่นคงจากภายในที่ช่วยทุกการเคลื่อนไหว
ออฟฟิศซินโดรม
แก้ผลจากการนั่งทำงานนาน ๆ
กายและใจ
ลมหายใจและการควบคุมที่ช่วยให้จิตใจสงบ
บรรยากาศในสตูดิโอ
Moon Membership
วิธีฝึกที่ยืดหยุ่นกว่า
สำหรับผู้ที่อยากสนุกกับคลาสกลุ่มทุกคลาสของสตูดิโอ ไม่ใช่แค่คลาสเดียว คุณมีเครดิตคงเหลือและแบ่งใช้กับ Group Reformer, Chair, Sculpt Pilates, แมทพิลาทิส และแทรมโพลีนได้ตามต้องการ
สำหรับคนที่อยากลองหลายคลาส
สลับคลาสได้ทุกสัปดาห์ ไม่ต้องยึดติดกับคลาสเดียว
สำหรับการฝึกสม่ำเสมอทุกสัปดาห์
มาเป็นประจำด้วยเครดิตที่ยืดหยุ่น
สำหรับคนที่มาสตูดิโอบ่อย
มาบ่อยแค่ไหนก็ได้ ยืดหยุ่นที่สุด
รีฟอร์มเมอร์ส่วนตัวและพิลาทิสสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่รวมใน Moon Membership และต้องจองแยกต่างหาก
คุณจะไปยังหน้าจองที่ปลอดภัยของเรา
ยกเลิกฟรีได้ถึง 12 ชั่วโมงก่อนทุกคลาส การยกเลิกล่าช้าหรือไม่มาเรียนจะถูกหักเซสชันหรือเครดิต